食品工程学院开展心理健康学生骨干赋能计划专题培训活动

为夯实班级心理防护工作根基，提升班长、心理委员等学生骨干心理帮扶实操能力，2026年6月3日食品工程学院在北六206开展从"心"出发，向光而行－－心理健康学生骨干赋能计划专题培训活动，各班学生骨干齐聚现场，从角色定位、识辨情绪、协同联动、自我调适、长效建设五大维度开展系统化学习，筑牢校园班级心理健康防护网。

培训伊始的“破冰启程”环节，主讲人围绕五大班委的角色定位展开深度解读，清晰勾勒出班长、团支书、心理委员等岗位间互补协作的工作逻辑。在随后的首轮互动中，主讲人邀请参训骨干用三个关键词提炼自身岗位特质。同学们结合日常履职经历踊跃作答：有人以“倾听、陪伴、守望”勾勒心理委员的温情底色，有人用“统筹、联结、尽责”诠释班长的担当使命。在热烈的分享交流中，大家不仅完成了自我认知与同伴互鉴，更迅速打破隔阂，以饱满的热情融入了学习状态。

在“识心之术、联动之智、调适之法”模块中，主讲人系统拆解了异常信号识别、科学倾听、联动上报及自我疏导等核心内容。从学业受挫等异常辨别到倾听实操，从保密边界探讨到舍长关怀举措，再到腹式呼吸等情绪急救技能，课程兼顾理论与情景模拟，通过案例辩论、角色扮演等沉浸式教学，让骨干吃透帮扶全流程要点。课程中段开展了第二轮互动，要求学员结合所学对自身压力状态进行0-10分自评并简述缘由。匿名形式卸下了大家的顾虑，同学们坦诚分享学业与学生工作的双重压力，在集体倾诉中破除了独自承压的误区。

在“续航之力”的总结升华环节，培训将目光投向了长效机制的深耕，依托本次所学，为学生骨干们精心搭建起互助联盟。现场不仅系统复盘了全课程的核心知识脉络，还确立了月度案例沙龙、学期联合培训以及线上随时答疑的常态化交流机制。学员们纷纷互换联系方式，组建起跨班级的互助小组，让彼此的支持跨越班级界限。

此次赋能培训，成功打破了传统单次课堂的局限，将知识传授转化为了一套持续性的成长体系。参训骨干们深受启发，纷纷表示今后定会将心理帮扶知识内化于心、外化于行，努力成为身边同学最贴心的“暖心守护者”，共同织密、织牢班级的心理健康联络网。未来，食品工程学院也将以此为契机，持续深化心理健康教育体系建设，为学生骨干搭建更广阔的成长平台，护航每一位学子的健康成长。

（食品工程学院 撰稿：赵小菡 审核：张绍旭）