我院开展缓解焦虑心理活动

5月15日晚，我院为缓解焦虑心理，在北六206教室开展了“与焦虑和解，与热爱同行”活动。通过此次活动，为大家提供了一个交流、分享和学习的平台，使大家更好的了解心理健康，掌握心理调试的方法，从而更好地应对生活中的种种挑战。

活动现场，同学们认真参与进行了一系列基础测试，并积极上台发言，交流感受。经过上一环节的倾诉交流，同学们内心的焦虑心理得到缓解。为进一步帮助大家释放焦虑，放松心情，心理调适部为大家准备了有趣的小游戏和奖品。

在社会主义价值观的指导下，我们更加强调心理健康的重要性，倡导科学的心理健康观念，鼓励人们通过积极的心理活动，促进个人的全面发展和社会的和谐稳定。（食品工程学院 撰稿：宋悦宁 审核：李卫东）